Někteří lidé působí okouzlujícím dojmem, ale za jejich úsměvem se skrývá temnota.
Podle zpravodaje s odkazem na psychology existuje pět znaků, které prozradí člověka s destruktivními rysy.
Tyto signály vám pomohou rozpoznat toxické chování a chránit se. Přečtěte si, na co si dát pozor, abyste se vyhnuli ovlivňování.
Pixabay
Chronická manipulace
Takový člověk umí využívat druhé pro své vlastní cíle. Tlačí na vinu nebo používá lichotky, aby získal, co chce. Výzkum 2019 ukazuje, že manipulátoři často ignorují emoce druhých lidí, což svědčí o nízké empatii. Všímejte si, pokud vás někdo neustále nutí cítit se zavázáni.
Nedostatek empatie
Člověk s temnou duší málokdy projeví opravdový soucit. Může vaše prožitky ignorovat nebo se jim vysmívat. Psychologové to připisují narcistickým nebo psychopatickým rysům. Testy z roku 2020 potvrzují: nedostatek empatie se vyskytuje u 1-2 % lidí a ničí vztahy.
Neustálé lhaní
Pro takového člověka je lhaní zvykem. Lže i v maličkostech, aby ovládl situaci nebo si vytvořil příznivý obraz. Výzkumy z roku 2018 ukazují, že patologické lhaní je spojeno s nízkou morální odpovědností. Pokud někoho přistihnete při rozporech, je to alarmující signál.
Potěšení z bolesti druhých lidí
Takový člověk se může radovat z neúspěchů druhých nebo vyvolávat konflikty. Psychologové tomu říkají sadistické sklony. Podle 2021 takoví lidé získávají uspokojení z moci nad emocemi druhých. Všimněte si, jestli vás někdo škodolibě naštve nebo záměrně naštve.
Chladná odtažitost
Dalším znakem je citový chlad. Takový člověk se vyhýbá hlubokým vztahům, udržuje si odstup a zdá se být lhostejný k vašim problémům. Výzkumy z roku 2022 ukazují, že to souvisí s neschopností navazovat důvěrné vztahy, což vede k osamělosti druhých.
Proč je to důležité.
Tyto rysy ukazují na toxicitu, která podkopává vaše duševní zdraví. Psychologové upozorňují, že dlouhodobá interakce s takovými lidmi zvyšuje riziko úzkosti o 30 %. Rozpoznání těchto rysů vám pomůže stanovit hranice a vyhnout se manipulaci.
Jak se chránit?
Důvěřujte své intuici, pokud vám daná osoba působí nepříjemné pocity.
Nepodléhejte pocitu viny ani nátlaku.
Omezte komunikaci, pokud si všimnete lhaní nebo chladu.
Pokud vás vztah vyčerpává, vyhledejte poradenství.