Tmavé kruhy nebo otoky pod očima jsou častou stížností, která může vaší tváři dodat unavený nebo zestárlý vzhled, i když jste plní energie.
Tyto „váčky“ se mohou vyskytovat z různých důvodů a způsoby boje proti nim do značné míry závisí na zdroji problému, uvádí .
Častým viníkem je běžné zadržování tekutin v této citlivé oblasti.
Tenká kůže očních víček se snadno napíná a přes noc se v ní hromadí tekutina v důsledku polehávání, zejména pokud jste den předtím jedli něco slaného, pili alkohol nebo vaše tělo během dne nedostalo dostatek vláhy.
V takových případech mohou pomoci jednoduchá opatření: studené obklady (lžíce, chlazené čajové sáčky, kostky ledu zabalené v látce) po dobu 5-10 minut stáhnou cévy a zmenší otok.
Spaní na zádech s mírně vyvýšenou hlavou zabrání hromadění tekutiny. Pomůže také pití dostatečného množství čisté vody během dne a omezení soli, zejména večer.
Jemná masáž oblasti od vnitřního koutku oka ke spánku polštářky prstů zlepší odtok lymfy.
Dalším častým faktorem je nedostatek spánku a chronická únava. když je tělo vyčerpané, kůže je bledá, čímž se cévy pod očima zvýrazní a otoky se zvětší.
Hlavním lékem je zde dostatečný spánek (7-9 hodin) a dodržování denního režimu. Snažte se uléhat a vstávat ve stejnou dobu.
Nezapomínejte na změny související s věkem. Jak kůže v průběhu let ztrácí pružnost a kolagen, tuková vrstva pod očima může ochabovat a vytvářet výraznější „váčky“.
Pro prevenci a boj proti tomu je důležitá pravidelná péče: kvalitní hydratační krémy nebo gely na oční okolí obsahující kyselinu hyaluronovou, vitaminy C a K, retinol (používejte opatrně).Ochrana před sluncem pomocí slunečních brýlí a krému s SPF je povinná po celý rok – UV záření ničí kolagenová vlákna.
Někdy jsou váčky a tmavé kruhy pod očima projevem alergie (sezónní nebo na kosmetiku/prach). Často jsou doprovázeny svěděním a zarudnutím. Eliminace kontaktu s alergenem a užívání antihistaminik podle doporučení lékaře pomůže otoky zmírnit. Make-up by měl být hypoalergenní a jeho smývání před spaním je pravidlem číslo jedna.
Pokud domácí metody nepřinášejí trvalý účinek nebo je otok velmi silný a stálý, je vhodné poradit se s lékařem. Někdy je to signál problémů s ledvinami, štítnou žlázou nebo srdcem.
Lékař může pomoci určit příčinu. V případech, kdy jsou váčky důsledkem výrazné ptózy (ochabnutí) tukové tkáně nebo oslabených svalů, je nejradikálnějším a nejúčinnějším řešením blefaroplastika – chirurgická korekce očních víček.
Existují také méně invazivní kosmetologické postupy zaměřené na posílení kůže a stimulaci kolagenu.
Nezapomeňte, že mírné otoky pod očima po ránu jsou pro mnohé variantou normy.
Klíčem k řešení problému je pochopení příčiny a trpělivost, protože výsledky změny životního stylu a péče nejsou okamžité. Buďte si vědomi svého těla.
