Je tvaroh superpotravina? 3 šíleně chutné recepty z balíčku tvarohu, které vás překvapí

Myslíte si, že tvaroh je nudná snídaně nebo přísada do tvarohových koláčů?

Podle zpravodaje byste se měli připravit na překvapení.

Tento skromný produkt v sobě skrývá neuvěřitelný kulinářský potenciál, který se během několika minut bez větší námahy promění v gurmánské pokrmy.

Zapomeňte na obvyklé kombinace a objevte nové obzory chutí právě teď.

První objev: vzdušná tvarohová pěna se světlými bobulemi.

Balíček tvarohu vyšlehejte se lžící medu nebo přírodního sirupu do beztížné konzistence.

Přidejte hrst čerstvých malin nebo jahod a jemně promíchejte, přičemž plody musí zůstat celé.

Lžící vmíchejte do krémů, ozdobte mátou a citronovou kůrou.

Tento studený dezert zaujme svou jemností, lehkostí a osvěžující chutí, takže je ideálním zakončením letní večeře nebo zdravou svačinkou.

Druhá možnost: slané tvarohové lívance s bylinkami.

Tvaroh smíchejte s vejcem, nadrobno nasekaným koprem a petrželkou, špetkou soli a česnekem.

Na spojení přidáme lžíci celozrnné mouky a na nepřilnavé pánvi smažíme malé lívanečky po obou stranách dohněda.

Podávejte teplé se zakysanou smetanou nebo přírodním jogurtem, posypané čerstvými bylinkami.

Ideální k snídani nebo lehké večeři bohaté na bílkoviny.

A nakonec rychlé tvarohové „těstoviny“ na sendviče.

Tvaroh rozmačkáme vidličkou, přidáme nadrobno nakrájené okurky, papriku, černý pepř a lžíci jogurtu, aby byl krémový.

Hustě namažte na celozrnný chléb nebo krekry, ozdobte snítkou kopru.

Pro vydatnou svačinu přidejte plátky ředkviček nebo avokáda.

Tři jednoduché, ale efektní nápady dokazují, že sýr cottage je skutečným hrdinou kuchyně pro každodenní experimentování, šetří čas i rozpočet a otevírá nové chutě bez zbytečných nákladů a složitostí.


Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Blog | Mateřská škola Včelka