Blízké vztahy poskytují vřelost, ale někdy se mění v závislost. Jak poznáte, kde leží hranice mezi péčí a majetnictvím?
Psychologové určili pět markerů, podle kterých to lze rozklíčovat. Zdravé pouto posiluje a kontrola ničí, uvádí .
Svoboda volby
Zdravá náklonnost respektuje osobní prostor. Partner podporuje vaše rozhodnutí, aniž by vám vnucoval svá vlastní. Majetnický partner vyžaduje podřízenost a kontrolu. Omezuje vaše jednání nebo přátele. Svoboda je klíčem k harmonii.
Pixabay
Emoční nezávislost
Milující muž se raduje z vašich úspěchů. Nebojí se vaší nezávislosti. Majetnický muž se cítí ohrožen, pokud jste šťastná bez něj. Snaží se být vaším jediným zdrojem radosti. Nezávislost posiluje zdravý vztah.
Respektování hranic
Ve zdravém vztahu jsou hranice jasné. Můžete říci „ne“, aniž byste se cítili provinile. Majetnický člověk vaše hranice ignoruje. Vyžaduje neustálou pozornost nebo narušuje vaše soukromí. Respektování hranic je známkou dospělosti.
Důvěřujte bez podezření
Zdravá náklonnost je založena na důvěře. Partner vám nekontroluje telefon ani vás nevyslýchá. Majitel má neustále podezření na nevěru. Monitoruje každý krok a vyžaduje zprávy. Důvěra vytváří klid.
Emocionální reakce
Milující osoba přijímá vaše emoce. Bude vám naslouchat, i když jste rozrušeni. Majetnický člověk reaguje hněvem nebo manipulací. Dává vám pocit viny za vaše pocity. Zdravý vztah vám umožňuje být sám sebou.
Proč je to důležité
Vlastnictví ničí sebeúctu. Pěstuje úzkost a závislost. Zdravé připoutání dodává sebedůvěru. Rozlišovat mezi nimi znamená chránit se. Pět ukazatelů, které vám pomohou posoudit váš vztah.
Kontrola času
Ve zdravém vztahu můžete svobodně řídit svůj čas. Partner nevyžaduje, aby byl neustále nablízku. Vlastník ukládá společné plány. Zlobí se, když jste zaneprázdněni. Časová volnost je známkou respektu.
Reakce na přátele
Milující osoba přijme váš sociální okruh. Nenutí vás, abyste si vybírali mezi ním a vašimi přáteli. Majetnický člověk vás od ostatních izoluje. Kritizuje vaše blízké. Zdravý vztah vás udržuje ve společenském kontaktu.
Citová manipulace
Vlastník používá vinu jako nástroj. Vyvíjí nátlak, aby získal to, co chce. Zdravý partner řeší konflikty otevřeně. Nehraje na vaše city. Upřímnost posiluje pouto.
Podpora růstu
Ve zdravé náklonnosti se váš partner raduje z vašich úspěchů. Inspiruje vás k růstu. Majetnický partner se vašeho pokroku obává. Může vaše úspěchy znevažovat. Láska vám pomáhá růst.
Pocit bezpečí
Zdravé vztahy vám dávají klid. Nebojíte se být zranitelní. Vlastnictví vytváří napětí. Neustále očekáváte kritiku nebo kontrolu. Základem intimity je bezpečí.
Jak se chránit
Všimněte si těchto znaků ve vztahu. Diskutujte s partnerem o hranicích. Důvěřujte svým pocitům, pokud vás něco znepokojuje. Zdravá náklonnost přináší radost. Začněte ji budovat ještě dnes!
