Zapomeňte na těžký žaludek a letargii.
Jediný produkt dokáže během čtrnácti dnů proměnit vaše střeva a zanechat ve vás pocit povzbuzení a dobré nálady, uvádí .
Zjistěte, jak jednoduchý doplněk vašeho jídelníčku dokáže zázraky!
Zázračný produkt pro střeva
Kardiolog Aurelio Rojas doporučuje chia semínka pro obnovu střev. Tento produkt vyvolá zotavení během pouhých dvou týdnů. Je snadno použitelný a dostupný pro každého.
Proč je chia tak účinná
Semínka chia jsou bohatá na vlákninu. Zabraňuje zácpě a zlepšuje trávení. Pravidelná konzumace normalizuje činnost střev.
Podpora prospěšných bakterií
Chia stimuluje růst prospěšných bakterií. Tyto mikroorganismy posilují imunitní systém. Zlepšují také metabolismus a náladu.
Bonus za obrázek
Chia semínka pomáhají kontrolovat hmotnost. Vytvářejí pocit sytosti tím, že snižují chuť k jídlu. Díky tomu jsou skvělým pomocníkem při hubnutí.
Stabilní hladina cukru
Chia normalizuje hladinu glukózy v krvi. To je důležité zejména pro osoby ohrožené cukrovkou. Výrobek udržuje stabilní energii po celý den.
Jak zařadit chia do svého jídelníčku
Rojas radí připravit z chia semínek pudink. Smíchejte je s mlékem, přidejte banán, kakao a skořici. Výsledkem je chutný a zdravý dezert.
Snadná příprava
Pudink je hotový během několika minut. Chia naplňte mlékem a nechte přes noc odležet. Ráno přidejte ovoce a koření podle chuti.
Další přínosy chia
Semínka chia obsahují antioxidanty. Ty chrání buňky před poškozením. Tím zpomalují proces stárnutí.
Kdo může mít z tohoto produktu prospěch
Chia je prospěšná pro všechny věkové kategorie. Je vhodná pro osoby s trávicími problémy. Doporučuje se také těm, kteří dbají na své zdraví.
Jak vybrat kvalitní semena
Kupujte chia semínka v prověřených obchodech. Ujistěte se, že je výrobek čerstvý a bez přídatných látek. Semínka skladujte na suchém místě.
Dva týdny do výsledků
Denní konzumace chia má účinek již za 14 dní. Střeva začnou pracovat jako hodinky. Budete se cítit lehce a energicky.
