Dlouhodobé vystavení ultrafialovému slunečnímu záření může vést k hromadění poškození v očních strukturách.
Studie WHO (2024) potvrzuje přímou souvislost mezi vystavením UV záření a vznikem šedého zákalu a pterygia, uvádí .
Fotochemické reakce v UV záření poškozují buňky rohovky, čočky a sítnice. O tom, jak se v této oblasti daří zacházet s očním pozadím, informoval dr. Alexej Sokolovoftalmolog Výzkumný ústav očních chorob FZÚ, zdůrazňuje, že tento proces často probíhá roky bez povšimnutí.
Nedostatečná ochrana očí ve slunečných dnech významně zvyšuje riziko věkem podmíněné makulární degenerace. Studie publikovaná v časopise JAMA Ophthalmology (2023).Studie prokázala zvýšený výskyt časných příznaků TMD u lidí, kteří zanedbávali sluneční brýle.
Klíčovým parametrem při výběru je označení UV400 nebo 100% UV ochrana, která zaručuje blokování celého spektra UVA a UVB záření. Optometrista Elena Ivanova (síť salónů Optik City) upozorňuje, že tmavé čočky bez UV filtrů rozšiřují zornici a propouštějí ještě více škodlivého záření.
Barva čoček ovlivňuje pohodlí a vnímání kontrastu, ale neurčuje úroveň UV ochrany. Za nejneutrálnější čočky jsou považovány šedé a šedozelené, které minimálně zkreslují barvy okolního světa.
Polarizační filtry účinně tlumí odlesky vody, sněhu a mokrého asfaltu, čímž zvyšují bezpečnost řidičů a rekreantů. Doporučení Americká akademie optometrie (AOA, 2024) trvat zejména na jejich používání při řízení a provozování vodních sportů.
Materiál čoček (sklo, polykarbonát, trayvex) ovlivňuje odolnost, hmotnost a optické vlastnosti. Polykarbonátové čočky jsou lehčí než skleněné a odolnější vůči nárazům, proto jsou preferovány pro děti a venkovní aktivity.
Tvar rámu a velikost čoček jsou rozhodující pro boční ochranu, která zabraňuje pronikání paprsků z boku. Obroučky se širokými obroučkami nebo těsně přiléhající „sportovní“ modely poskytují nejlepší periferní bariéru.
Zkontrolujte těsnost obrouček vůči nosnímu hřbetu a za ušima, aby nedošlo k jejich špatnému nasazení. Pohodlné usazení bez nadměrného tlaku zajistí, že brýle při záklonu hlavy nespadnou.
Kombinace slunečních brýlí s kloboukem se širokým okrajem nebo čepicí s kšiltem poskytuje maximální ochranu očí a pokožky obličeje. Tento komplexní přístup se doporučuje Americká centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) ve dnech s vysokým UV indexem.
Pravidelná kontrola stavu čoček (škrábance, oděrky) je nezbytná, protože vážné poškození může snížit ochranné vlastnosti. Profesionální čištění u optika pomáhá udržet průhlednost a dlouhou životnost vrstev.
Výběr slunečních brýlí není investicí do stylu, ale do dlouhodobého zdraví vašeho zraku. Prioritou by vždy měla zůstat osvědčená ochrana před UV zářením, nikoliv jen estetika obruby.
