Presbyopii neboli věkem podmíněnou dalekozrakost zná po 40. roce života téměř každý. Projevuje se potížemi se zaostřováním na krátkou vzdálenost, zejména při čtení drobného písma.
Jedná se o přirozený proces způsobený ztrátou pružnosti oční čočky. Postupem času je pro svaly obtížnější měnit její tvar tak, aby zaostřila na blízké předměty, uvádí .
Ignorování prvních příznaků presbyopie vede k neustálému namáhání očí. To se projevuje únavou, bolestmi hlavy a dokonce nevolností po čtení nebo práci s přístroji.
Samostatný výběr brýlí „od oka“ v lékárně nebo na trhu je velkou chybou. Univerzální dioptrie (často +1,0 nebo +2,0) málokdy odpovídají skutečným potřebám každého oka.
Přesnou korekční sílu (dioptrie) pro každé oko určí pouze oční lékař nebo optometrista. Vyšetření zahrnuje kontrolu zrakové ostrosti do blízka a posouzení stavu očního fundu.
Rozhodující vliv na výběr dioptrií má vzdálenost, na kterou se vám dobře čte. Nezapomeňte odborníkovi sdělit svou obvyklou pracovní vzdálenost ke knize nebo obrazovce.
Kvalita čoček je stejně důležitým faktorem jako dioptrie. Moderní čočky s antireflexními vrstvami snižují oslnění a zvyšují kontrast obrazu, čímž snižují únavu očí.
Pro ty, kteří již nosí brýle na dálku, budou nejlepším řešením progresivní nebo kancelářské čočky. Poskytují jasné vidění na různé vzdálenosti bez nutnosti neustále měnit brýle.
Pohodlí brýlových obrub přímo ovlivňuje komfort nošení. Nosníky by měly rovnoměrně rozložit hmotnost a obruby by měly brýle bezpečně upevnit, aniž by tlačily na spánky.
Pravidelné oční prohlídky (jednou za 1-2 roky) jsou nezbytné i v případě, že je stav stabilní. Presbyopie může progredovat, což vyžaduje korekci dioptrií v brýlích.
Správné brýle na čtení by měly zajistit okamžitou ostrost a pohodlí. Pokud mžouráte, posouváte text dál nebo se cítíte namáháni, je to signál pro druhou konzultaci.
Investováním času do profesionálního seřízení brýlí investujete do zdraví svých očí a kvality života. Pohodlné čtení a práce na blízko se pro vás stanou potěšením, nikoli problémem.
Přečtěte si také
- Začněte den s ovesnými vločkami: Jak obyčejná kaše podporuje zdraví srdce a cév?
- Jak získat štíhlé a upravené nohy: Jednoduchá technika pro viditelný efekt – bez posilovny a diet
