Recepty

Máte chuť na krajíc černého chleba, ale bojíte se, že si zničíte dietu? Mnoho lidí si myslí, že je zdravější než bílý chléb, ale ne všechno je tak...

Chcete, aby pohanka byla hvězdou vašeho stolu? Jednoduché tajemství šéfkuchařů promění obyčejné kroupy v chutnou pochoutku, píše zpravodaj .

Brambory jsou oblíbenou přílohou, ale kvůli jedné chybě ztrácíte jejich hodnotu. Nesprávné vaření ničí chuť a živiny, píše zpravodaj . Hlavní chyba: čištění

Měkký, jemný sýr ricotta je lahodným doplňkem těstovin, náplní lasagní nebo cannelloni, základem lehkých tvarohových koláčů, cheesecaků nebo ovocných dezertů.

Věčný spor v kuchyni: co je lepší – zářivá čerstvost rajčat, nebo hluboká koncentrace pasty? Jak uvádí zpravodaj , oba produkty si zaslouží čestné

Tuk v pase nezmizí, ani když budete jíst „jako všichni ostatní“? Chirurg a onkourolog Mark Gadziyan na svém kanálu na Telegramu vyjmenoval

Myslíte si, že tvaroh je nudná snídaně nebo přísada do tvarohových koláčů? Podle zpravodaje byste se měli připravit na překvapení. Tento skromný produkt

Nespavost trápí miliony lidí, ale vědci našli jednoduchý způsob, jak ji porazit. Pouhý jeden den správné výživy může změnit váš spánek. Vědci z USA dokázali

Kefír a ayran spolu mírumilovně sousedí na pultech supermarketů, oba jsou bílé, oba fermentované a oba hlasitě hlásají své „výhody“

Břicho vám přes veškerou snahu nezmizí? Přísné diety jsou únavné a výsledek se rychle vytrácí, uvádí zpravodaj . Zjistěte, jak vám hubnoucí koření v obyčejném