Rodina a děti

Vaše tělo vám našeptává pravdu, když se vaše mysl utápí v pochybnostech. Nízké sebevědomí nejenže deprimuje ducha, ale ničí i zdraví, píše zpravodaj .

Monica Bellucci, která po šedesátce září, proměňuje stárnutí v umění přijmout sama sebe. Její slova o vráskách a ranním cappuccinu inspirují k tomu, abyste

Přátelství má zahřívat duši, ale někteří lidé vrhají jen chladné stíny. Jejich chování prozrazuje skutečné úmysly a ničí důvěru, píše zpravodaj .

Osamělost je těžký pocit: vidíte páry, slyšíte smích přátel a zdá se vám, že všichni kolem vás našli svůj vztah kromě vás. Jak uvádí zpravodaj , s tímto...

Představte si: sebevědomě prezentujete svůj názor na schůzce nebo při důležitém rozhovoru, uvádíte pádné argumenty, ale z nějakého důvodu máte pocit, že

Vcházíte do kanceláře, kde je kolega rozčilený a kvůli něčemu fňuká, nebo domů, kde je váš partner naštvaný kvůli práci – a jen o pár minut později se.

Málokdy přemýšlíme o tom, jak běžné, zdánlivě neškodné fráze, které nám denně padají z jazyka, mohou nenápadně, ale jistě zničit základy důvěry, intimity

Mozek si vytrvale přehrává včerejší rozhovor se šéfem nebo zítřejší uzávěrku a mění postel v bitevní pole s vlastními myšlenkami. Podráždění roste s každou

Být milý, pohodlný, vždy příjemný – to se zdá být jistý způsob, jak být všemi oblíbený a žít bezkonfliktní život. Jak ale uvádí zpravodaj , realita je často.

Přistihli jste se někdy, že se po zdánlivě obyčejném rozhovoru s kolegou, partnerem nebo přítelem cítíte sklíčeně, podrážděně, úzkostně nebo nedůstojně