Rodina a děti

Máte pocit, že se váš vztah stal přítěží? Někdy je lepší odejít než lpět na minulosti. Psychologové identifikovali sedm znaků, které naznačují, že váš

Zdá se, že štěstí je neuchopitelný stav, závislý na okolnostech. Jak ale uvádí , desetiletí výzkumu v oblasti pozitivní psychologie a neurovědy ukázala

Myšlenka za myšlenkou – a teď už jste vězněm úzkosti. Psychologové odhalili jednoduché způsoby, jak zastavit příval vtíravých myšlenek, informuje zpravodaj .

Dřete jako kůň, ale hrdě říkáte: „Zvládám to!“. Podle zpravodaje se ve vás hromadí prázdnota, podrážděnost a pocit, že běžíte po nekonečné trati.

Sníte o tom, že se svým partnerem strávíte mnoho let? Jak uvádí , neexistují žádné záruky, ale jedna jednoduchá otázka může být silným ukazatelem toho

Hledáte člověka, se kterým vám bude teplo a útulno, ale vztahy vás často zklamou? Chyby při výběru partnera mohou vést k hádkám a rozchodům, píše zpravodaj .

Jsou chvíle, kdy je člověk nepříjemný, ale vy s ním musíte mluvit. Mluvit s nepříjemnými lidmi může být k vzteku, ale existují způsoby, jak si zachovat

Zdá se váš vztah dokonalý, ale partner se vyhýbá publicitě? Nepředstavuje vás svým přátelům a skrývá vás na sociálních sítích. Tomuto jevu se říká pokérování a může vám.

Zdá se vám, že všichni kolem vás jsou úspěšní a vy přešlapujete na místě? Neustálé srovnávání s ostatními vám krade radost a sebevědomí.

Máte pocit, že se neustále kritizujete? Brání vám nízké sebevědomí žít naplno? Osvědčené techniky sebepřijetí mohou změnit vaše vnímání, uvádí .