Zdraví

Vitamín D je často uváděn jako klíč k silnému imunitnímu systému, ale je to jen jeden dílek skládačky. Vědci odhalili, že stejně důležitou roli v ochraně

Krokoměry a fitness náramky říkají: ujdi denně 10 000 kroků a budeš zdravý! Ale je to tak? Ukazuje se, že oblíbený cíl 10 000 kroků není všelékem, a...

Když vás začnou bolet záda, často je prvním podezřelým matrace. „Příliš měkká“, „příliš tvrdá“ – příčinu hledejte v poloze při spánku.

Všichni máme doma zásobu léků „pro všechny případy“. Ale lékárnička není spíž, kde se věci skladují po celá léta. Prošlé potraviny vyhazujeme

Chrápání je často důvodem k žertování nebo obtěžování partnera, ale málokdy je bráno jako závažný příznak. Tento noční „koncert“

20. červen v lidovém kalendáři označuje den Fedotovy žně. Svátek je věnován památce mučedníka Theodota z Ancyry, kterého naši předkové považovali za patrona úrody a polí.

Zapomeňte na nudné cereálie! Začněte ráno se skutečnou superpotravinou, která je nejen neuvěřitelně chutná, ale dodá vám energii až do oběda.

Zdá se, že přicházejí odnikud: stíny pod očima, které způsobují, že váš obličej vypadá unaveně i po vydatném spánku. Neviditelná únava odrážející se v zrcadle.

Chcete se dožít 100 let s čistou myslí a energií? Japonský lékař Šigeaki Hinohara, který zemřel ve věku 105 let, znal tajemství dlouhověkosti.

„Po krému jsem zase červená!“, „I voda štípe!“. – Pokud tyto stížnosti znáte, máte citlivou pleť. Kosmetičky často slýchají