Zdraví

Když je venku zima a méně slunečního svitu, potřebuje náš imunitní systém obzvlášť podpořit. A právě zde přichází na pomoc jasná královna podzimu –

Vrzají vám kolena a překážejí vám v životě? Jednoduché změny ve stravě a návycích je mohou vrátit do pohody. Řiďte se radami chirurga Mitchella McDowella

Ničí vám nespavost a vysoká hladina cholesterolu život? Vaší tajnou zbraní by mohlo být avokádo, píše zpravodaj . Bohaté na živiny Avokádo obsahuje zdravé

Vypadá váš obličej mdle a vrásky jsou stále viditelnější? Zdá se, že únava se na tváři podepsala, ale ne vždy je nutná návštěva kosmetičky, uvádí dopisovatelka .

Tmavé kruhy nebo otoky pod očima jsou častou stížností, která může vaší tváři dodat unavený nebo zestárlý vzhled, i když jste plní energie. Tyto „

Představte si: dlouhý, stresující den a jediným únikem je horká, téměř opařující sprcha. Jak uvádí zpravodaj , pára naplní koupelnu, pokožka zčervená

Mýtus, že je třeba vypít přesně 8 sklenic (asi 2 litry) vody denně, je jedním z nejúpornějších v oblasti zdraví. Jak uvádí zpravodaj , opakuje se jako mantra,.

Lipový květ není jen voňavá letní dekorace, ale skutečná přírodní lékárna! Její léčivé účinky posilují zdraví a zmírňují stres, uvádí zpravodaj .

Malé zelené oříšky nejsou jen chutnou svačinkou, ale skutečnou pokladnicí prospěšných látek! Pistácie mohou posílit vaše srdce, pomoci vám s postavou a

Ráno začíná vůní kávy, a není to jen rituál! Kardiolog Aurelio Rojas odhalil tajemství, jak se z obyčejného nápoje může stát elixír dlouhověkosti.