Zdraví

Váš domov je pevnost, ale vaše kuchyně může skrývat nebezpečí. Z některých typů nádobí se uvolňují toxiny, které snižují imunitní systém a zvyšují riziko

Bolesti zad ničí život milionům lidí, ale řešení je jednodušší, než se zdá. Vědci dokázali: každodenní chůze dělá zázraky. Stačí vědět, kolik minut chodit

Liči je tropické ovoce, které si svou chutí podmanilo gurmány. Důvodů, proč zařadit liči do svého jídelníčku, je hned několik, uvádí zpravodaj .

Vaše každodenní strava může být skrytým nepřítelem vašich cév. Dr. Sohaib Imtiaz pojmenoval potraviny, které nenápadně zvyšují krevní tlak, informuje .

Ráno začínáte s pocitem tíhy a máte ztuhlé svaly. Ztuhlost svalů ukrajuje energii a kazí náladu už od rána, uvádí zpravodaj . Několik lehkých pohybů vám

Vejce v kombinaci s některými potravinami ztrácejí své výhody. Chyby s vejci vedou k žaludečním a zdravotním problémům, uvádí . Proč jsou některé kombinace

Pálivé, pálivé, někdy dokonce vyvolávající slzy – chilli papričky se zdají být spíše výzvou než elixírem dlouhověkosti. Za touto ohnivou maskou se

Víme, že náš vlastní stres škodí našemu srdci. Ale věděli jste, že chronické negativní emoce lidí, se kterými žijete nebo se úzce stýkáte, se mohou doslova „

Měříte si doma krevní tlak, vidíte ctěných 120/80 mmHg a klidně vydechnete, nebo vás naopak vysoká čísla děsí? Podle zpravodaje mohou být čísla na displeji

Každý večer před usnutím provádějí miliony lidí jednu zdánlivě nevinnou činnost. Podle zpravodaje berou do ruky chytrý telefon, tablet nebo otevírají notebook