Zdraví

Jste v naprostém tichu, ale místo vytouženého klidu se vám v hlavě ozývá rušivý zvuk v pozadí – zvonění, pípání, syčení, hučení. Tento nezvaný koncert

Po 55. roce života může být noční stolování skrytou hrozbou pro játra. Nesprávné potraviny zatěžují organismus a brání jeho zotavení, ale vyřazení ničitelů

Pravděpodobně čtete tyto řádky, pravděpodobně sedíte u stolu nebo na židli, s hlavou nakloněnou dopředu a dolů směrem k obrazovce chytrého telefonu, tabletu

Každý ví, že nedostatečný spánek škodí, ale věděli jste, že škodí i příliš mnoho spánku? Jak uvádí , myšlenka „čím více, tím lépe“

Srdeční infarkt je často spojen s ostrou bolestí na hrudi vyzařující do paže. To je pravda, ale ne vždy: srdce může vysílat signály tísně mnohem dříve a mnohem.

Máte náhlou chuť na tvaroh? Není to jen rozmar! Chuť na tento výrobek může signalizovat poruchy v těle, zejména v trávení. Odborníci na výživu a gastroenterologové

Zapomeňte na drahé krémy a procedury! Vědci odhalili tajemství, jak zpomalit stárnutí. Gen SIRT1 spojený s mládím lze aktivovat jednoduchým produktem –

Vitamín D je často uváděn jako klíč k silnému imunitnímu systému, ale je to jen jeden dílek skládačky. Vědci odhalili, že stejně důležitou roli v ochraně

Krokoměry a fitness náramky říkají: ujdi denně 10 000 kroků a budeš zdravý! Ale je to tak? Ukazuje se, že oblíbený cíl 10 000 kroků není všelékem, a...

Když vás začnou bolet záda, často je prvním podezřelým matrace. „Příliš měkká“, „příliš tvrdá“ – příčinu hledejte v poloze při spánku.