Zdraví

Úplné odmítnutí soli, které navrhují někteří odborníci na výživu, může vést k vážným poruchám v těle. Chlorid sodný hraje klíčovou roli při udržování životních

Večerní tíha promění obyčejnou procházku v mučivé utrpení. Otok nohou postihuje každého druhého pracujícího člověka bez ohledu na věk. Sezení narušuje

Úpal je nebezpečný stav způsobený kritickým přehřátím hlavy a těla přímým slunečním zářením. Jeho rozvoj může být rychlý a vyžaduje okamžité jednání, uvádí zpravodaj .

Věkem podmíněné změny kontur obličeje jsou patrné po 45. roce života, kdy pokožka ztrácí svou pružnost. Jasné kontury je možné vrátit pomocí speciální

S přibývajícím věkem ztrácejí svaly nohou na síle a klouby jsou zranitelnější. Tento problém je možné vyřešit pomocí správné výživy, aniž byste se museli

Probuzení s bolestí krku nebo ramen často signalizuje nesprávnou oporu během spánku. Nevhodný polštář narušuje přirozenou linii páteře a nadměrně zatěžuje

Mnoho lidí sport upřímně nemá rádo, cítí se jím téměř fyzicky znechuceni, takže myšlenka na pravidelný pohyb je pro ně nesnesitelná. Potřeba elánu a zdraví

Otoky jsou často důsledkem stagnace lymfy a špatného krevního oběhu. Jednoduché cviky mohou tento problém vyřešit bez speciálního vybavení nebo drahých procedur.

Když plánujeme dovolenou, sníme o úplném odpočinku od rutiny, ale často jsou poslední dny poznamenány úzkostným ponořením do pracovních chatů a sociálních médií.

Vysoké noční teploty výrazně zhoršují schopnost usnout a udržet hluboký spánek. Naše tělo potřebuje mírný pokles vnitřní teploty k zahájení a udržení zdravého