Zdraví

Správná zelenina ve vašem jídelníčku může ženám pomoci zůstat zdravé, krásné a plné energie. Některé druhy listové zeleniny jsou obzvláště bohaté na látky

Mnoho lidí si je vědomo negativních účinků nedostatku spánku, ale jen málokdo si uvědomuje nebezpečí, které s sebou nese nadměrná délka spánku.

Kardiovaskulární onemocnění zůstávají celosvětově nejčastější příčinou úmrtí, což zdůrazňuje význam prevence prostřednictvím výživy. Studie publikovaná

Jednoduchý zvyk vypít před spaním sklenici vody může výrazně zlepšit zdraví vašeho těla. Četné studie potvrzují, že tento rituál má pozitivní vliv na všechny

Mnoho lidí se potýká s problémem záděr na rukou, i když dodržují základní péči o ruce. Ukazuje se, že jejich výskyt často signalizuje nedostatek důležitých látek v těle.

Mnoho lidí se domnívá, že si čistí zuby správně, ale běžné chyby jejich úsilí podkopávají a nenápadně poškozují zdraví ústní dutiny. Studie publikovaná

Tenzní bolest hlavy (TTH) je nejčastějším typem bolesti hlavy, kterou zná téměř každý dospělý člověk. Pocit je často popisován jako těsný obvaz svírající

Když se váha zasekne na stejné váze na několik týdnů, není to důvod k zoufalství, ale výzva k akci. Jak uvádí zpravodaj , zastavení se v hmotnosti zná...

Mnoho lidí se potýká s problémem šupinaté kůže na rukou, zejména mimo sezónu. Řešení existuje a nevyžaduje drahé procedury ani složitou péči.

Vlašské ořechy jsou jedinečné svým složením: mezi ořechy obsahují rekordní množství polyfenolů, kyseliny alfa-linolenové (omega-3) a vitaminu E.